Gästkort

För dig som är gäst

Har du besök från ett annat land, eller är du själv i Sverige under en tidsbegränsad period? Då kan vi erbjuda dig SATS Gästkort, som gäller på ett träningscenter under en begränsad tidsperiod.

Kontantbetalning 650 kr/mån - 950 kr/mån.
Kontakta det aktuella centret eftersom priserna varierar beroende på geografisk placering.

Läs mer om medlemskap

  • Kontantbetalning 650 kr/mån - 950 kr/mån.
  • Gästkort gäller på ett träningscenter under en begränsad tidsperiod.

Cykla stående

Gör så här: Greppa styret utan att översträcka armbågarna. Sänk axlarna och ha en lätt rundad rygg. Spänn bålen och låt benen göra jobbet hela varvet runt.

Burpee

Tränar: Spänst, kondition och också armhävningar.

Terrängträning

SATS MAG: Snart är sommaren här och ger oss värme och energi. Passa på att njuta av sommarträning utomhus och kombinera med enkla styrkeövningar.

Mat för muskelbygge

SATS Q&A: Hur ska jag äta för att bygga muskler?

Bättre hållning?

SATS Q&A: Bättre hållning?