Gruppträningsinstruktör

Som gruppträningsinstruktör håller du i SATS gruppträningsklasser, allt ifrån klassisk aerobics till Step up, Yoga m m.

Du tycker om att stå i centrum och kan bjuda på dig själv.

Som gruppträningsinstruktör håller du i SATS gruppträningsklasser. Det kan vara allt från klassisk aerobics till Step up, Cykel, BodyPump, Boxning m m. Här gäller det att förmedla träningsglädje och inspirera en större grupp människor. Du ska få andra att skratta och ha kul samtidigt som de tränar.
Våra gruppträningsinstruktörer är oftast timanställda och har ett annat jobb vid sidan om eller studerar. Det är vanligt att man håller två till tre klasser i veckan.


Rollen som gruppträningsinstruktör handlar mycket om att vara artist. Du ska tycka om att stå i centrum och kunna bjuda på dig själv. Med en stark karisma är du rätt person för att bli en framgångsrik gruppträningsinstruktör på SATS. Vi har ett eget unikt kompetensteam som coachar, inspirerar och utvärderar dina prestationer. Våra coacher är eliten inom gruppträning, vilket ger dig alla möjligheter att utvecklas till en förstklassig instruktör.

Läs mer om karriärmöjligheter

Känner du igen dig?

Du har en grundläggande SAFE-utbildning. Du kan även ha någon form av specialistutbildning. Entusiasmerande, glädjespridare och stark personlig utstrålning.

Cykla stående

Gör så här: Greppa styret utan att översträcka armbågarna. Sänk axlarna och ha en lätt rundad rygg. Spänn bålen och låt benen göra jobbet hela varvet runt.

Burpee

Tränar: Spänst, kondition och också armhävningar.

Terrängträning

SATS MAG: Snart är sommaren här och ger oss värme och energi. Passa på att njuta av sommarträning utomhus och kombinera med enkla styrkeövningar.

Mat för muskelbygge

SATS Q&A: Hur ska jag äta för att bygga muskler?

Bättre hållning?

SATS Q&A: Bättre hållning?