Din livsstil avgör hur länge du lever
SATS DAILY: Det är inte dina gener som bestämmer hur länge du lever. Avgörande är istället din livsstil. Det visar forskning från Sahlgrenska akademin i Göteborg.
Tidigare har ofta antagits att den vars föräldrar uppnår hög ålder också själv har störst chans att leva länge. Detta påstående kastas nu omkull av Sahlgrenska Akademin. I ett forskningsprojekt som pågått ända sedan 1963 visade det sig att de ärftliga faktorerna har mindre betydelse för livslängden än livsstilsrelaterade faktorer. Det innebär alltså att det är i första hand är du själv som påverkar hur gammal du blir. Att sköta träning, kost och hälsa lönar sig med andra ord.
Källa: Sahlgrenska Akademin
