Yoga är bra för hjärtat
SATS DAILY: Yoga är hälsosamt för hjärtpatienter. Det visar en studie som forskare vid Emory University School i Atlanta, USA, gjort.
De lät 19 hjärtpatienter prova yoga under åtta veckor. Forskarna såg väsentliga förbättringar hos hjärtpatienterna vid provtagningar jämfört med den grupp som endast fick hjärtmedicin. Deltagarna fick också bättre rörlighet och livskvalitet.
Källa: Emory University School i Atlanta
