Fire nivåer av personlig trening

Fra og med 1. mars 2015 endrer vi vår struktur for personlig trening og deler inn alle personlige trenere i fire nivåer.

Bakgrunnen for dette er å gjøre det enklere for deg som medlem å finne en PT med rett kompetanse for dine treningsbehov. Dette innebærer også at prisen for personlig trening justeres for å samsvare med utdanningen og erfaringen til våre personlige trenere.

 De fire nivåene er:

  1. PT-nivå 1 har godkjent PT-utdannelse samt godkjent resultat i SATS ELIXIA kvalitetstest. 
  2. PT-nivå 2 har i tileggg jobbet minst 300 timer som PT samt har intern videreutdannelse
  3. PT-nivå 3 har i tillegg jobbet minst 2500 timer som PT samt har intern og ekstern videreutdannelse 
  4. PT-nivå 4 har i tillegg jobbet minst 4500 timmar som PT samt intern og ekstern videreutdannelse

 En PT som jobber heltid jobber i snitt 1000 timer/år.

 > Les mer om våre PT-nivåer

Det skal bli enklere å velge rett
Det blir enklere å velge rett personlig trener, ettersom det blir tydligere hvilken utdanning og erfaring den respektive PT har.

Prismodellen baseres på kompetanse og erfaring
I forbindelse med at vi deler inn våre personlige trenere i fire nivåer kommer vi til å gjøre en prisjusteirng. Prisen vil baseres på hva hver PT har som utdannelse og erfaring i følge den nye nivåinndelingen. En PT som har videreutdannet seg, arbeidet flere timer og har mer erfaring kommer da naturlig til å koste mer per time sammenliknet med en PT som kun har en grunnutdannelse og mindre erfaring. 

Endringen gjelder fra 1. mars. Har du spørsmål? Ta kontakt med din personlige trener eller personalet på ditt lokale treningssenter. 

Burpee

Trener: Spenst, kondisjon og også armhevinger

Tren riktig på sykkelen

SATS MAG: Personlig trener hos SATS, Camilla Ringström gir deg rådene:

For stiv for yoga?

Nå finnes ingen unnskyldning!

Fyll på med væske!

Du trenger ikke droppe treningen når det er varmt ute, men pass på å drikke skikkelig både før, under og etter treningen. SATS ELIXIAs kostholdsekspert, Kristine Symreng, gir deg de beste drikketipsene.

Reis deg - og lev lenger

Stadig mer stillesitting forkorter livene våre og er like skadelig som røyking. Det har flere alarmrapporter konkludert med de siste årene.