SATS Miljöpolicy

Vår verksamhet ska uppfylla gällande författningar och andra krav som är kopplade till våra miljöaspekter och vi ska ständigt jobba med att förbättra vår miljöprestanda och därmed minska vår miljöbelastning.

Vår främsta insats för miljön är att minska våra utsläpp till luft av koldioxid, hushålla med energi och vatten samt påverka våra medlemmar och leverantörer att i sin tur minimera sin egen miljöpåverkan.

SATS är nordens ledande träningsföretag med över 40 helägda träningscenter. Syftet med SATS verksamhet är att tillhandahålla produkter och tjänster som tillgodoser medlemmarnas behov av god hälsa och välbefinnande.

Läs mer om vårt ansvar

Cykla stående

Gör så här: Greppa styret utan att översträcka armbågarna. Sänk axlarna och ha en lätt rundad rygg. Spänn bålen och låt benen göra jobbet hela varvet runt.

Burpee

Tränar: Spänst, kondition och också armhävningar.

Terrängträning

SATS MAG: Snart är sommaren här och ger oss värme och energi. Passa på att njuta av sommarträning utomhus och kombinera med enkla styrkeövningar.

Mat för muskelbygge

SATS Q&A: Hur ska jag äta för att bygga muskler?

Bättre hållning?

SATS Q&A: Bättre hållning?