SATS Sveriges pressida för journalister
SATS Sveriges pressida för journalister

SATS Sveriges pressida för journalister

Dela

SATS är Nordens ledande träningsföretag.

Vår mission är att få fler att träna regelbundet. SATS vision är att förbättra männskors vardag genom att vara en pådrivare för bättre hälsa och välbefinnande.

Besök vår presswebb för bilder och bakgrundsinformation

Kontakta mig om medlemskap på SATS

Cykla stående

Gör så här: Greppa styret utan att översträcka armbågarna. Sänk axlarna och ha en lätt rundad rygg. Spänn bålen och låt benen göra jobbet hela varvet runt.

Burpee

Tränar: Spänst, kondition och också armhävningar.

Terrängträning

SATS MAG: Snart är sommaren här och ger oss värme och energi. Passa på att njuta av sommarträning utomhus och kombinera med enkla styrkeövningar.

Mat för muskelbygge

SATS Q&A: Hur ska jag äta för att bygga muskler?

Bättre hållning?

SATS Q&A: Bättre hållning?