TESTA - Vilken träning passar dig?

  • Kondition

  • Styrka

  • Rörlighet

  • Balans

  • Spänst

Träning

Nyheter

På SATS är vi alltid först med det senaste. Vi arbetar intensivt för att hitta och utveckla nya Gruppträningsformer som ständigt lanseras på våra center

Personlig träning på SATS

Alla Personliga Tränare på SATS är utbildade och licensierade i sin yrkesform. I tillägg har SATS en unik SATS-Skola som säkrar att vi har de bästa PT’s i branschen.

Small Group Training

I Small group Training coachas du i mindre grupper om 4-6 deltagare av en specialutbildad och licensierad personlig tränare under 8 veckor.

Styrketräning

På SATS kan du träna styrketräning i våra maskiner eller med fria vikter. Vi erbjuder även flera olika typer av styrkeinriktade gruppträningsklasser.

Senior

Vi erbjuder ett medlemskap med riktigt bra och anpassad träning för dig som är 60 år, pensionär eller förtidspensionerad.

Familj

SATS mission är att hjälpa dig att träna regelbundet oavsett vart i livscykeln du befinner dig.

jag vill börja träna

Träna på SATS


Du vet väl att du kan bli medlem online, läs gärna mer om våra olika medlemskap och se vilket som passar dig bäst.


Fler typer av medlemskap Bli medlem

TOPPLISTA: Klasser

1
SatsPowerStep

4,76

Här varvas tuff konditionsträning med effektiv styrketräning.

2
BODYCOMBAT™

4,61

Les Mills BODYCOMBAT™ är en klass med massor av kraft och energi!

3
Piloxing

4,59

Piloxing är en kombinaton av rörelser inspirerade av pilates och boxning.

TJÄNSTER

Massage

Nu erbjuder vi massage på 14 utvalda träningscenter i Sverige.

Rehab

Vi arbetar med aktiv rehabilitering av belastnings- och motions/idrottsskador.