Piloxing

Piloxing är en kombinaton av rörelser inspirerade av pilates och boxning. Träningskonceptet har sitt ursprung ifrån USA där den svenska dansaren Viveca Jensen tränar stjärnor som Hillary Duff och Izabella … Scorupco.

Sök klass

I Pilates tränas styrka och rörlighet med fokus på koncentration, balans, … andning och avspänning.

Funktionell styrketräning med varierade övningar för hela kroppen.

Häng med i vår motivationskampanj. Träna två gånger i veckan, 12 veckor i …

Gör så här: Greppa styret utan att …

Tränar: Spänst, kondition och också … armhävningar.

Tränar: Triceps och stora … bröstmuskeln