SatsYoga

SatsYoga passar dig som vill börja träna yoga på SATS. SatsYoga är en fysisk dynamisk form av yoga extra anpassad för att skapa muskulär balans i kroppen. Med andningen i fokus utvecklar yoga din förmåga att …

Läs mer om SatsKlasser

  • Kondition

  • Styrka

  • Rörlighet

  • Balans

  • Spänst

RELATERAD TRÄNING
SatsYoga Adv. fortsättning passar dig som tränat SatsYoga eller annan Yoga en tid.
SatsYoga adv

SatsYoga Adv. fortsättning passar dig som tränat SatsYoga eller annan Yoga …

KOMPLETTERA MED
I SatsCorePulse varvar vi explosiv konditions- och styrketräning med balans- och stabilitetsträning.
SatsCorePulse

I SatsCorePulse varvar vi explosiv konditions- och styrketräning med …

JUST NU PÅ SATS
Träningspasset

Häng med i vår motivationskampanj. Träna två gånger i veckan, 12 veckor i …

FÅ UT MER AV DIN TRÄNING
Cykla stående

Gör så här: Greppa styret utan att …

Burpee

Tränar: Spänst, kondition och också …

Dips

Tränar: Triceps och stora …