Personlig träning

Öka motivationen och ta din träning till en ny nivå tillsammans med en personlig tränare.

Vi hjälper dig att nå dina mål. En personlig tränare hjälper dig med din träning oavsett vilka mål och vilken träningserfarenhet du har. Vi har flera olika produkter för att möta ditt behov, kortare tillfällen, längre tillfällen, i grupp eller tillsammans med en vän.

PT 55/60

Vår mest sålda PT-produkt. Träna med en av våra personliga tränare under 55 minuter - tillräckligt med tid för att hinna med och träna hela kroppen. > Läs mer

PT 25/30 

För dig med pressat tidsschema och som vill ha hög intensitet i träningen. Perfekt om du vill ha hjälp med att fokusera på specifika muskelgrupper/övningar. > Läs mer

PT Duo

För dig som vill träna tillsammans med en vän. Er personliga tränare coachar och hjälper er båda två under ett hårt träningspass. > Läs mer

PT Small Group

Träna 1-2 gånger i veckan med en personlig tränare i en grupp med upp till 6 personer. Gruppen kan själv styra innehållet i träningen eller välja det populära viktminskningsprogrammet. > Läs mer

Tests

Våra testprodukter är ett sätt att mäta och benchmarka din kondition för att kunna planera din träning därefter. Flera olika tester finns tillgängliga utformade för att mäta t.ex. styrka, uthållighet och kroppssammansättning. > Läs mer

Läs mer om träning

Priser och PT-paket

För att se alla våra olika PT-paket och priser, gå till vår PT Shop här på webben eller i appen. Det är snabbt, smidigt och enkelt att köpa personlig träning online, och det bästa av allt, vår shop är öppen dygnet runt.

Köp personlig träning online

Du måste logga in för att köpa personlig träning online.

Delbetalning

Du kan dela upp ditt köp av PT-paket genom att betala med autogiro under 3-12 månader.

> Läs mer om delbetalning

Varför personlig träning?

Varför personlig träning?  Din träning blir skräddarsydd för
  dina behov och mål.


Varför personlig träning?  Du får hjälp med att sätta
  relevanta mål och en
  konkret plan för att nå dem.

Varför personlig träning?  Du får hjälp att nå dina mål
  snabbare

Varför personlig träning?  Att ha en bokad tid med din
  personliga tränare gör att
  träningen i större utsträckning
           blir av.

Varför personlig träning?  Din träning blir roligare!


Varför personlig träning?  Du kommer att minska risken för
  skador.

Varför personlig träning?  Träning utanför din komfortzon
  kommer att utveckla din kropp
  och ditt tankesätt kring träning på
            nya sätt.

Läs mer om personlig träning

> 5 myter om personlig träning
> Mer om personlig träning