Small Group Training
I Small group Training coachas du i mindre grupper om 4-6 deltagare av en specialutbildad och licensierad personlig tränare under 8 veckor.
Att träningen sker i grupp gör att du minimerar dina kostnader samtidigt som du inspireras och motiveras av den positiva träningsmiljö som skapas av gruppdynamiken. Samtidigt får du den personliga uppmärksamheten och professionella vägledningen som en personlig tränare erbjuder.
Small Group Training finns i fyra olika inriktningar:
NYHET! Small Group TRX
- Tränar styrka, rörlighet, uthållighet och balans
Small Group Running
- Tränar syreupptagningsförmåga, löpstyrka och teknik
Small Group Sport Performance
- Tränar snabbhet, spänst och explosivitet
Small Group Weight Loss
- Tränar vikt- och kostkontroll
Hur anmäler jag mig?
Under respektive inriktning hittar du vilka center som har Small Group Training i sitt utbud. Anmälan och betalning gör du i receptionen på centret där du vill genomföra din grupp. Anmälan är bindande och betalning ska genomföras innan kursstart. (Vid mindre än 4 deltagare förbehåller SATS sig rätten att boka av gruppen fram till 72 timmar innan första träningstillfälle. Om det blir aktuellt betalar SATS tillbaka hela startavgiften)