Boka gruppträningsklasser

Som medlem på SATS är det enkelt att boka gruppträningsklasser var du än befinner dig - antingen på vår webb, i vår app eller i bokningsstationer på våra träningscenter.

Så bokar du in dig på gruppträningsklasser!

1) Gå in på sats.se eller ladda ner vår app SATS ELIXIA.
Vår app finns för iPhone, Android och Windows Phone.

2) Användarnamnet är ditt medlems-ID (som står på baksidan av ditt medlemskort). Eventuellt kan din mailadress användas i stället.

3) Ditt lösenord är som standard satt till ditt födelsedatum (6 siffror, DDMMÅÅ).
> Om du inte kommer in med ditt lösenord kan du få ett nytt

4) Om du undrar över ditt medlems-ID eller har andra frågor - ta kontakt med ditt närmaste träningscenter.

> Här hittar du gruppträningsschemat och kan söka bland alla klasser

SATS digitala verktyg

SATS digitala verktyg

> Boka gruppträning
> Träningsplan
> Träningsdagbok
> Recept och kostråd
> App
 

SATS digitala verktyg ingår i ditt medlemskap. För att få tillgång till funktionerna loggar du in på sats.se eller laddar ner vår app för iPhone och Android.

Boka enkelt klasser med vår app

Med vår app till Android, Iphone och Windows Phone kan du enkelt söka efter och boka klasser var du än befinner dig. Du kan också avboka - och såklart få en översikt av vilka klasser du har bokade.

Om klassen är full när du bokar placeras du i kö. NYHET! Med vår uppdaterade app för iPhone och Android får du en notis när du fått plats på en klass.

> Läs mer om appen

Ställ dig upp - och lev längre

Det ökade stillasittandet förkortar våra liv och är lika skadligt som rökning.

För stel för yoga?

SATS nya klass Yoga for Athletes lämnar ingen plats för undanflykter. Klassen har tagits fram för den som tränar regelbundet, men som lägger mindre tid eller ingen alls på rörlighetsträning.

För stel för yoga?

SATS nya klass Yoga for Athletes lämnar ingen plats för undanflykter. Klassen har tagits fram för den som tränar regelbundet, men som lägger mindre tid eller ingen alls på rörlighetsträning.

Fyll på med vätska

Du behöver inte avstå från träning när det är varmt ute. Men se till att dricka ordentligt både före, under och efter träningspasset. SATS kostexpert Kristine Symreng ger dig bästa dryckestipsen.

Ställ dig upp - och lev längre

Det ökade stillasittandet förkortar våra liv och är lika skadligt som rökning.