Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Ländrygg

Physiotherapist treating lumbar spine

Ont i ryggen?

Besvär från ryggen drabbar de flesta människor någon gång under livet. I de allra flesta fall är besvären ofarliga och övergående. Det finns goda vetenskapliga belägg för att manuell behandling, manipulation och träning är effektivt vid akuta och kroniska besvär i ländryggen.

Vid akuta besvär leder fortsatt normal aktivitet till ett snabbare tillfrisknande än inaktivitet och sängläge. Din livssituation påverkar i stor utsträckning hur mycket du drabbas av dina ryggbesvär. Utstrålande värk i benet (ischias) med eller utan känselförändringar eller svaghet i benet kan vara tecken på förändringar i ländryggen. Dessa förändringar är oftast godartade men du kan ändå vara i behov av konsultation och behandling av en sjukgymnast för hjälp med diagnos och terapi.

Känner du igen dig i någon eller flera av följande beskrivningar?

  • Smärta och stelhet i ländryggen på morgonen med vissa svårigheter att komma ur sängen – avtar när du varit uppe ett tag men kommer sedan tillbaka efter längre sittande?

  • Utstrålande smärta/ilningar i säte och/eller ben och fot med eller utan pirrningar/känslostörning i huden på ben eller fot?

  • Huggsmärta i ländrygg eller korsrygg vid positionsförändringar (när du böjer dig framåt, bakåt eller åt sidan) i stående eller liggande?

  • Molande värk i ländryggen vid längre stillastående som lindras när du får böja dig framåt eller "knaka till dig själv" i sidoliggande?

  • Kanske har du opererats för eller har någon av följande diagnoser och behöver hjälp med anpassad träning; lumbago, ischias, diskbråck, spinal stenos, spondylos, spondylolys (–olistes), fusionsoperation?

Känner du igen besvären?

Välkommen till någon av våra sjukgymnaster för diagnos, rekommenderad aktivitetsanpassning och rehabilitering eller om nödvändigt hänvisning för fortsatt utredning.

Boka tid med en sjukgymnast för att få behandling

Boka tid

Vanliga problem vi behandlar

Physiotherapist treating knee
Knän
Nacke och axlar
  • Höfter och ljumskar
  • Fötter och vader

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Squash

Inspiration

  • Träning
  • Mat och hälsa
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.