Baby Boot Camp Boot Camp
Personlig tränareMaria Angel
Startdatumtorsdag 16. oktober
PlatsSATS Dalénum
Platser4/4 tillgängliga platser
+499 för icke-medlemmar
Datum
- S1torsdag, 16. oktober11:15
- S2torsdag, 23. oktober11:15
- S3torsdag, 30. oktober11:15
- S4torsdag, 6. november11:15
- S5torsdag, 13. november11:15
- S6torsdag, 20. november11:15
- S7torsdag, 27. november11:15
- S8torsdag, 4. december11:15
- S9torsdag, 11. december11:15
- S10torsdag, 18. december11:15
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Baby Boot Camp Boot Camp
Upplägget passar för dig som är gravid, för dig som vill komma igång efter din graviditet eller för dig som vill träna tillsammans med ditt barn.
Beskrivning
Sugen på att lära dig stå på händer? Eller du kanske redan kan, men vill lära dig att hitta balansen på händerna eller kunna gå på händer? Vi kombinerar handståendeövningar med andra gymnastiska styrke- och smidighetsmoment. Rolig kroppsviktsträning främst på golv där du ökar din styrka och flexibilitet. Vi lägger in olika gymnastiska övningar utöver handstående baserat på era förutsättningar, önskningar och mål.
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Maria Angel
Träning i olika former har alltid varit en naturlig och central del i mitt liv. Som personlig tränare vill jag inspirera och coacha dig till en hälsosam livsstil och en stark, smidig kropp. Träning och fysisk aktivitet ska vara kul, det är kul! Vi jobbar tillsammans för att öka din styrka utefter dina specifika mål, förutsättningar och behov.
E-mail: