Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Styrketräna i grupp på gymmet Nybörjare och inga förkunskaper. Roligt i grupp. Ev. hitta en träningskompis. Lär dig hur man använder maskiner och fria vikter. Hur många gånger, hur det skall kännas, hur uppnår jag resultat?
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
oktober
måndag, 2. oktober
07:30
måndag, 9. oktober
07:30
måndag, 16. oktober
07:30
måndag, 23. oktober
07:30
november
måndag, 6. november
07:30
måndag, 13. november
07:30
måndag, 20. november
07:30
måndag, 27. november
07:30
december
måndag, 4. december
07:30
måndag, 11. december
07:30
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Anna Clausen
Att sätta mål, göra en plan för min träning gör den roligare, säkrare och att jag uppnår dem. Tränar styrka för att vara stark men inte tung. Utmanar mig med vikter och kroppsvikt. Rörlighet ökar min förmåga att underhålla utmanande övningar. Löpning med flow är ett måste som ger fantastisk energi!
E-mail:
Mobilnummer:
+46 07 032 32 528