Anmälan till
Lose weight
Lose Weight Boot Camp är den perfekta träningen för dig som vill utmana dig själv, nå resultat och hitta rätt träningsform för dig.
Beskrivning
Här kommer en fortsättning på bootcamp. Det blir 10 träffar med kostrådgivning samt träning i form av styrke - o konditionsövnin
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
december
söndag, 29. december
13:00
januari
fredag, 3. januari
11:00
söndag, 5. januari
13:00
fredag, 10. januari
11:00
söndag, 12. januari
13:00
fredag, 17. januari
11:00
söndag, 19. januari
13:00
fredag, 24. januari
11:00
söndag, 26. januari
12:00
fredag, 31. januari
11:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Ellinore Flores
Som coach ser jag alltid till att vara peppande,stöttande & lyhörd för att du ska känna dig så trygg som möjligt! Jag lägger upp en struktur som är anpassad till dina mål, behov och förutsättningar för vi ska kunna genomföra denna resa tillsammans!
Mina främsta arbetsområden är:
Muskeluppbyggnad
- Viktnedgång
- Teknik och utförande i styrketräning
- Träning för en god hälsa
E-mail: