Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Hypertrofi (bygga muskler). Specialiserat för att du ska lära dig de mest effektiva övningarna och metoderna för att bygga muskler. Du kommer lära dig vad du behöver göra samt vad du ska undvika om du vill bygga muskler. Som bonus kommer du troligtvis också bli starkare, även om det inte är huvudfok
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
oktober
tisdag, 3. oktober
15:00
tisdag, 10. oktober
15:00
tisdag, 17. oktober
15:00
tisdag, 24. oktober
15:00
tisdag, 31. oktober
15:00
november
tisdag, 7. november
15:00
tisdag, 14. november
15:00
tisdag, 21. november
15:00
tisdag, 28. november
15:00
december
tisdag, 5. december
15:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Calle Pelsenius
Med ett helhetsperspektiv på träningen jobbar jag med rörlighet, styrka och kondition i rättt mängd för att du ska nå dina mål. Din kropp ska fungera på bästa sätt och du ska tycka att träningen är rolig och utvecklande.
Kosten ska både smaka bra och ge dig den näring du behöver. Fokus ligger på långsiktighet snarare än snabba dieter som i slutändan inte blir hållbara.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 07 074 35 264