Bli medlem
Hitta gym
Boka gruppträning
Träningsutbud
Online Training - testa gratis
Logga in
Sök
Meny
Meny
Logga in
Sök
Mina sidor
Undermeny av
Mina inställningar
Mina bokningar
Träningsdagbok
Ändra medlemskapet
Värva vänner och se premier
Köp personlig träning
Bli medlem
Undermeny av
Varför SATS?
Kontakta mig
PT Start
Digitala verktyg
Senior
Barn & ungdom
Boka gruppträning
Undermeny av
Bokningsregler
Gym
Undermeny av
Stockholm
Undermeny av
Balance City
SATS Alvik (fd. SATS Bromma)
SATS Arninge
SATS Bromma Blocks
SATS Brommaplan
SATS Dalénum
SATS Danderyd
SATS Edsberg
SATS Ella Gård
SATS Farsta
SATS Fridhemsplan
SATS Frösunda
SATS Globen
SATS Gärdet
SATS Hamnen
SATS Haninge
SATS Hornsbergs Strand (f.d. Stadshagen)
SATS Hornstull
SATS Huddinge
SATS Häggvik
SATS Hötorget
SATS Jakobsberg
SATS Kista
SATS Kungens Kurva
SATS Liljeholmstorget
SATS Mall of Scandinavia
SATS Marievik
SATS Märsta
SATS Mölnvik
SATS Nacka Strand
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
SATS Näsby Park
SATS Näsby Slott - öppnar December
SATS Odenplan
SATS Saltsjöbaden
SATS Scheelegatan
SATS Sickla
SATS Signalfabriken (Sundbyberg)
SATS Sigtuna
SATS Sjöstaden
SATS Slakthuset
SATS SoFo
SATS Sollentuna
SATS Sportpalatset (S:t Eriksbron)
SATS Spårvagnshallarna
SATS Stadion
SATS Stureplan
SATS Sveavägen
SATS Sågvägen
SATS Södermalm
SATS Södra Station
SATS Telefonplan
SATS Torsplan
SATS Tule
SATS Tuletorget (Sundbyberg)
SATS Tyresö
SATS Täby Centrum
SATS Ursvik
SATS Vasagatan
SATS Vasastan
SATS Viggbyholm (Täby)
SATS Vinsta
SATS Vällingby C
SATS Värmdö
SATS Väsby
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
SATS Åkersberga Centrum
SATS Älvsjö
White
Göteborg
Undermeny av
SATS Askim
SATS Eriksberg
SATS Kompassen
SATS Landala
SATS Masthugget
SATS Mölnlycke
SATS Sisjön
SATS Torpavallen
SATS Torslanda
SATS Valhalla
SATS Gamlestaden - Öppnar 11 november
SATS Hovås - öppnar februari 2022!
Malmö
Undermeny av
SATS Entré
SATS Limhamn - öppnar våren 2022
SATS Malmö City
SATS Mobilia
SATS Västra Hamnen
Övriga Sverige
Undermeny av
SATS Bålsta
SATS Halmstad
SATS Helsingborg
SATS Norrköping
SATS Åre
Träningsutbud
Undermeny av
Unika träningskoncept
Gruppträning
Undermeny av
Hot Strong & Flexible
Hot Summer Tabata
Outdoor Summer Tabata
Strong & Flexible
Summer Tabata
THE TRIP™ 16 - IMMERSIVE FITNESS
THE TRIP™ 18 - IMMERSIVE FITNESS
Boot Camp - träning med PT i små grupper
Undermeny av
Baby Boot Camp
Löpning
Challenges
Undermeny av
Running challenge
10 Days challenge: Full body
10 Days challenge: Core
10 Days challenge: Yoga
Padel
Boka tid med Sjukgymnast
SATS Magazine
Friskvård för företag
Medlemsservice
Goda nyheter! SATS Nutrition
SATS klädkollektion
20 DAYS YOGA CHALLENGE
DAG 3 - STÄRKARE CORE
You don't have javascript enabled. Please enable Javascript to be able to use the page functions fully.
DAG 3 - STÄRKARE CORE
Ju starkare core du har, desto färre anspänningar får du i resten av kroppen.