Partner workout - Konditionsträning

Få upp pulsen tillsammans med någon du tycker om - testa detta konditionsprogram

SÅ GÅR DET TILL:

45 sekunders träning, 15 sekunders paus. Upprepa i tre omgångar.

ÖVNINGAR:

  • Box jumps
  • Rodd
  • Mountain climbers
  • Wallballs
  • American situps
  • Burpees

Vill du testa mer roliga partner workouts tillsammans? Kolla in våra partner workouts för styrketräning och yoga!