Family Fun Online

Family Fun Online

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrka

Flexibilitet

Balans

Lek och träning för hela familjen!

Har barnen spring i benen? Behöver du själv komma i form men får inte riktigt till det? Nu har du chansen att slå två flugor i en smäll.

Family Fun är uppbyggt på enkla och roliga träningsövningar som du kan göra tillsammans med dina barn var du än befinner dig, ute som inne. Vi har valt ut och satt samman övningar som gör att både du barnen kan ha roligt, och får träningen på köpet.

Är ni redo där hemma? Då kör vi!

Längd på klass 30 min
Instruktör Jenny Bellander
Yta som behövs 3-6 kvm

Det här behöver du

Fitnessmatta

Fitnessmatta

Bra matta för bålträning och stretching. Den är lätt och mjuk, ger stöd och är bekväm. Helt utan latex och PVC.