Outdoor Family Training
Outdoor Family Training har samma innehåll som när klassen körs inomhus. Mötesplats på centret och kom ihåg att ta på kläder efter väder. Har du ett aktivt och energiskt barn? Skulle du vilja komma i bättre form men har inte tid eller motivation? Då är detta passet för dig! Happy Familiy Training är en kul och mysig träningsupplevelse för barn och vuxna. Vi har noggrant valt ut och satt samman övningar så att både stora och små ska ha roligt och få kvalitetstid tillsammans, samtidigt som ni svettas och får ett riktigt bra träningspass.
Happy Family Training är enkel och lekfull träning som utmanar din och barnets styrka, balans och kondition. Allt under lättsamma former. Klassen genomförs parvis med en vuxen och ett barn i varje par. Den rekommenderade åldern på barnen är 3-10 år. Ingen särskild utrustning behövs. Det är bara att komma och träna och ha en trevlig stund tillsammans.
- Kondition
2/4 - Styrka
2/4 - Flexibilitet
0/4 - Balans
0/4 - Intensitet
2/4 - Koreografi
0/4
