Rickard Ericsson

Rickard Ericsson

Träningsfilosofi: ”Må bra varje dag genom att träna rätt. Skapa en hållbar, rörlig, stark och energifylld kropp. Be the best you!”

Kontakta mig: rickard.ericsson@sats.se

Spelat hockey på elitnivå, alltid trivts i gymmet, älskar bollsporter och utmaningar! Sprungit Maraton, åkt vasaloppet och tävlar i crossfit. Min lycka är att göra skillnad och bidra till andras Välmående med min erfarenhet!

Grundutbildning

  • Lic personlig tränare safe
  • Junior och seniortränarutbildning - hockeyakademien
  • Ishockeyns träningslära -hockeyakademien
  • Coachande ledarskap - mercuri international
  • Målfokuserat ledarskap - vendator institutet

Vidareutbildning

  • Safe power
  • Safe individuellt anpassade övningar
  • Crossfit l1
  • Bootcamp
  • Crosstraining
  • Prformance hi intensity
  • Prformance strength
  • Prformance mobility
  • Fair play - svenska ishockeyförbundet
  • Föreläsare - från dröm till

Vårt PT-utbud