Föreläsning: Ät rätt för ditt träningsmål

Anmäl dig här

Namn
Mobil
E-mail
Föreläsning
 

Välkommen på kostföreläsning!

Ta chansen att lyssna till en av våra näringsexperter och lär dig mer om hur du ska äta för att få resultat av din träning. För att boka dig på en föreläsning, anmäl dig ovan på ett träningscenter nära dig! Föreläsningarna är kostnadsfria!

Föreläsning: Ät rätt för ditt träningsmål 

Kosten utgör en betydande del av vilka resultat du får av din träning. För att bygga muskler behövs tillräckligt med protein, för att utvecklas som löpare behöver ”timing” för måltider och kolhydratintag säkerställas. Men kanske ännu viktigare är att kosten fungerar i just DITT liv. Det är då du verkligen får resultat som håller i längden. Detta är en interaktiv föreläsning om kost och träning som du inte får missa om du vill få resultat av din träning!

Våra näringsexperter

KRISTINE SYMRENG
(Leg. dietist)
kristine_symreng_ernaering.jpg

SATS AlvikSATS SignalfabrikenSATS Zenit

Isabelle Christiansson
(Näringsfysiolog)

isabelle_nutrition.jpg

SATS SoFo

Marie Nordin
(Näringsfysiolog)

marie_nordin_ernaering.jpg

SATS Stadshagen