Hot MOJO®

Intensitet

Koreografi

Utholdenhet

Styrke

Fleksibilitet

Balanse

Hot MOJO® er et forkoreografert hotyoga treningskonsept som undervises i en 38-graders varm sal. OPS! Ta med deg eget håndkle og yogamatte.

Hot MOJO® er en enkel og effektiv yoga-time. Den kan beskrives som en moderne utgave av yoga som passer for deg som vil trene bevegelighet, styrke og balanse på en helt ny og utfordrende måte.

Hot MOJO® er utviklet av treningsprofilene Monika Bjørn og Johanna Andersson.
Programmet fornyes 3 ganger i året.

Husk dette før timen:

- Kle deg lett og ledig. Vi anbefaler t-skjorte og shorts i funksjonelt materiale.
- Ha med din egen yogamatte.
- Ha alltid med minst to håndklær. Et stort som kan dekke hele yogamatten og et lite til å tørke svette.
- Ha alltid med vann.

38 grader varmt velkommen!

Relatert trening

Yin Yoga

Yin Yoga handler om å gå i dybden – både i kropp og sinn.

Kompletterende trening

Barre

Taylor Swift, Dakota Fanning og Rosie Huntington Whiteley gjør det. Kom i form som kjendiseliten du også!

Jeg ønsker å begynne og trene!

Bli medlem

Nyheter trening