Komplettera din Barre-träning

Barre-träning är fortfarande en av de absolut hetaste träningstrenderna. Ursprungliga Barre-passet är inspirerat av dansarnas övningar vid balettstången. I Barre Toning som vi lanserar i januari får vi funktionella och effektiva styrkeövningar med Barre-stången och hantlar som redskap.

”Jag tror att många framför allt kommer att uppskatta de effektiva övningarna för ben och rumpa”, berättar Mari Winarve som ansvarar för gruppträningen på SATS. ”I Barre Toning ingår inte några dansserier eller svåra koreografiska rörelser. Detta gör naturligtvis tröskeln lägre även för de medlemmar som inte är intresserade av koordinationsmässigt utmanande pass.”

Barre Toning startar på utvalda center den 2 januari.

Läs mer om Barre Toning och boka här.

Nyheter