Hjalmar Persson

Personlig tränare
SATS Masthugget
Nivå: 2
När jag själv tränar gör jag det i syfte för att kunna prestera inom min sport och det är med fria vikter ochigenom tunga, explosiva och smarta lyft. Så därför är jag inte rädd för att lägga på tyngre vikt på mina kunder! Om dem kan teknik och isåfall bör utmanas. Det betyder inte att det enda jag gör med kunder är att lyfta tungt. Men vill man fortsätta göra en progression måste man utmanas.
Mobilnummer:
+46 07 020 18 540

Tillgängliga tider

Måndag
09:00 - 20:00
Tisdag
09:00 - 20:00
Onsdag
07:00 - 14:00
Torsdag
09:00 - 20:00
Fredag
07:00 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Specifik sport
Jag kommer från en bakgrund inom bl.a. ishockey och amerikansk fotboll
Styrketräning
Genom rätt teknik kan vi genom bas- och olympiska lyft utvecka styrka och explosivitet
Skadeförbyggande
Träning med rätt teknik och tänk är bäst för att förebygga skador.

Bakgrund

Ishockey
Jag har spelat samt varit med och tränat barn & ungdomar och vet vad som behövs för att bli bättre
Amerikansk fotboll
Spelat på högstanivån i Sverige samt coachat
Tyngdlyftning
Tyngdlyftning är en viktig del i både ishockey och Am.fotboll. där av erfarenhet och kunskap

Utbildning och kurser

Hälsotränare
Molkoms folkhögskola

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0