- Introduktion
- Tillgängliga tider
- Expertis
- Bakgrund
- Utbildning och kurser
- Rekommendationer
- Testa mig i dessa klasser
Hjalmar Persson
När jag själv tränar gör jag det i syfte för att kunna prestera inom min sport och det är med fria vikter ochigenom tunga, explosiva och smarta lyft.
Så därför är jag inte rädd för att lägga på tyngre vikt på mina kunder! Om dem kan teknik och isåfall bör utmanas.
Det betyder inte att det enda jag gör med kunder är att lyfta tungt. Men vill man fortsätta göra en progression måste man utmanas.
E-mail:
hjalmar.persson@sats.seMobilnummer:
+46 07 020 18 540
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:00 - 20:00
- Tisdag
- 09:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 14:00
- Torsdag
- 09:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Specifik sport
- Jag kommer från en bakgrund inom bl.a. ishockey och amerikansk fotboll
- Styrketräning
- Genom rätt teknik kan vi genom bas- och olympiska lyft utvecka styrka och explosivitet
- Skadeförbyggande
- Träning med rätt teknik och tänk är bäst för att förebygga skador.
Bakgrund
- Ishockey
- Jag har spelat samt varit med och tränat barn & ungdomar och vet vad som behövs för att bli bättre
- Amerikansk fotboll
- Spelat på högstanivån i Sverige samt coachat
- Tyngdlyftning
- Tyngdlyftning är en viktig del i både ishockey och Am.fotboll. där av erfarenhet och kunskap
Utbildning och kurser
- Hälsotränare
- Molkoms folkhögskola
Rekommendationer
Anette Särefjord66 år
Började träna med pt Hjalmar i december 21. Bland det roligaste jag gjort. Känner mig så stark och smidig. Alltid roliga och utmanande övningar som triggar till mera. Du är grym Hjalmar. Ångrar att jag inte började tidigare. Är 66Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Paulina Friberg
Personlig tränare
SATS Masthugget
Nivå: 4
Kost
Träning för gravida
Kampsport/boxning
Nils Ohlsson
Personlig tränare
SATS Masthugget
Nivå: 3
Gymnastik
Styrketräning
Tyngdlyftning
Anette Edgren
Personlig tränare
SATS Masthugget
Nivå: 1
Styrketräning
Kost
Funktionell träning
Yona Ole Loinotoki Lobulu
Personlig tränare
SATS Masthugget
Nivå: 5
Skadeförbyggande
Styrketräning
Löpning
Benni Rattner
Personlig tränare
SATS Masthugget
Nivå: 4
Styrketräning
Skadeförbyggande
Träning för gravida
Stephen Clarke
Personlig tränare
SATS Masthugget
Nivå: 3
Coaching
Skadeförbyggande
Styrketräning