August Strömberg

August Strömberg

Personlig tränare
SATS NK (fd. Regeringsgatan)
Nivå: 4
Jag skapar och gör din träning innehållsrik. Tillsammans behöver vi: Vilja, tålamod, ansvar, utmaning, tid, känslor och resultat. 10 år som Personlig tränare på Sats. Hur kommer det sig att jobbet blir roligare för varje år? Berätta om dina tankar och idéer så möter jag dig gärna.

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 16:00
Tisdag
07:00 - 16:00
Onsdag
07:00 - 16:00
Torsdag
07:00 - 16:00
Fredag
07:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Specifik sport
Förbättra explosivitet, rörelsemönster, styrka, koordination. Bollsporter/dans för under/överkropp
Styrketräning
Grundläggande styrka för hela kroppen med stång/ hantlar/ kabelmaskin.
Löpning
Ligger varmt om hjärtat
Graviditet
Erfarenhet under och efter graviditet. Utbildning finns.
Coaching
Intressant och viktigt ämne inom träningen som driver oss framåt i träningen och livet.

Bakgrund

Löpning
Hobby, Kenya, intervaller, distans, lopp.
Fotboll
Tidigare bakgrund i Hammarby

Utbildning och kurser

Personlig tränare/ coach
PT-School
Evidensbaserad praktik: Modul: Fysträning, rygg, nacke.
Evidensbaserad praktik
3D-funktion: Modul: Fot, knä, höft, axlar, rygg.
3D-funktion
Graviditet- träning under och efter.
Safe education
RKC- Ryggkirurgiskt centrum
Sophiahemmet

Rekommendationer

Tommy Jarnemark46 år
”Jag har idrottat hela mitt liv. Med August har jag hittat tillbaka till känslan av elitidrott och att tänka som en atlet igen.
Pernilla Lundström42 år
August är en grym tränare med det största hjärtat. Han är omtänksam, flexibel, lyhörd, mångsidig och har en bred kunskap om träning.

Schema för gruppträning

    0
      0
      • 32 personer i väntelistan
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0