Prformance™ Strength

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrka

Flexibilitet

Balans

Pressa din styrka till max!

Denna klass fokuserar på styrka och att göra dig så stark som möjligt. Med hjälp av tunga basövningar med exakta instruktioner vill vi hjälpa dig att hitta din kropps verkliga potential.

Klassen pågår i 45 minuter.

Relaterad träning

Prformance™ Olympic Lifting

Prformance™ Olympic Lifting bygger inte helt oväntat på de Olympiska disciplinerna ryck och stöt.

Kompletterande träning

Prformance™ Mobility

I Prformance™ Mobility fokuserar vi på kroppskontroll och dynamisk rörlighet.

Valet har aldrig varit enklare - välj dig själv!

Bli medlem

Nyheter inom gruppträning