Personlig träning 55 minuter

Träna med en personlig tränare under 55 minuter - tillräckligt med tid för att hinna med hela kroppen.

Sessionerna är utformade för att kunna omfatta ett helt träningspass, från uppvärmning till att varva ned. Självklart kan du även välja att lämna dessa delar ute ur träningspasset och istället fokusera hela sessionen på ett längre program. Det är en smaksak, men eftersom detta alltid har varit vår mest populära session tycks längden av sessionen passa de flesta människors behov. Naturligtvis spenderar du mer tid med din PT varje gång ni träffas och det tillåter honom/henne att få en bättre bild av din kapacitet och dina behov.

Vår rekommendation, om du inte har provat våra PT produkter tidigare eller om du är ny i träningsmiljö på träningscenter, är att börja med våra 55-minuters sessioner. Du kommer få all coachning du behöver för att du ska träna på rätt sätt mot dina mål och behov.

Varför personlig träning?

1. Din träning blir skräddarsydd för dina behov och mål.
2. Du får hjälp med att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem.
3. Du får hjälp att nå dina mål snabbare
4. Att ha en bokad tid med din PT gör att träningen i större utsträckning blir av.
5. Din träning blir roligare!
6. Du kommer att minska risken för skador.
7. Träning utanför din komfortzon kommer att utveckla din kropp och ditt tankesätt.

Vi erbjuder följande paket för PT60
Ett tillfälle
Tre tillfällen
10 tillfällen (delbetalning möjligt)
25 tillfällen (delbetalning möjligt)
50 tillfällen (delbetalning möjligt)

Mer om personlig träning

Fem myter om PT

Det finns många myter om personlig träning och här tar vi död på 5 av dem.

Vad är PT?

Alla Personliga Tränare på SATS är utbildade och licensierade i sin yrkesform. I tillägg har SATS en unik SATS-skola som säkrar att vi har de bästa Personliga Tränarna i branschen.

Fyra nivåer av PT

För att göra det lättare för dig att hitta en PT med rätt kompetens för dina träningsbehov, så är våra personliga tränare är indelade i fyra nivåer.

PT på delbetalning

På SATS vill vi att så många som möjligt ska ha möjlighet att träna med en personlig tränare.

PT-paket och priser finns i vår PT-shop på webben eller i appen. Det är snabbt, smidigt och enkelt att köpa personlig träning online. Och det bästa av allt - vår shop är öppen dygnet runt!

Köp PT online

Vårt PT-utbud