Maurice Poaches

Maurice Poaches

Har du någon gång undrat hur det skulle vara att träna så som världens bästa atleter gör? Då har du din chans nu!

Jag är personlig tränare på nivå 3.

Kontakta mig: maurice.poaches@sats.se

Som en före detta atlet på elitnivå både vad gäller friidrott och Amerikansk fotboll vill jag gärna dela med mig av min erfarenhet och kunskap till dig och göra din träning både rolig och målinriktad. Jag har själv tränat tillsammans med några av världens bästa atleter och har lärt mig och blivit coachad av några av de bästa styrke- och konditionscoacherna som tränar dessa atleter. Om ditt mål så är att gå ner i vikt, åka Vasaloppet eller komma tillbaka i form efter en skada kommer jag se till att din träning blir rolig och spännande!

Utbildning

  • American College of Sports Medicine – PT
  • SAFE PT
  • Idrottsledarutbildning, E.M.C
  • National Academy of Sports Medicine –Certifierad Personlig Tränare

Specialitet

  • Funktionell träning  Viktnedgång
  • Explosiv träning  Flexibilitet
  • Dynamisk träning  Fettförbränning 
  • Konditionsträning  S.A.Q. = Speed, Agility, Quickness

PT-paket och priser finns i vår PT-shop på webben eller i appen. Det är snabbt, smidigt och enkelt att köpa personlig träning online. Och det bästa av allt - vår shop är öppen dygnet runt!

Köp PT online

Vårt PT-utbud