Personlig träning 25 minuter

För dig med pressat tidsschema och som vill ha hög intensitet i träningen.

25 minuter är lätt att hitta plats för i din kalender (före/efter arbetet eller till och med under lunchen). Under 25 minuter får du tid att tillsammans med din personliga tränare genomföra ett träningspass med hög intensitet. Vill du jobba med en viss muskelgrupp eller att förbättra din teknik i en viss övning? Då är detta något för dig och det ger dig fler tillfällen för pengarna.

Våra 25 minuters-tillfällen passar dig som antingen:

- Har ont om tid, eller
- Är bekväm att utföra uppvärmning och nedvarvning själv, eller
- Vill komplettera din favorit gruppträningsklass med ett individuellt träningspass.

Varför personlig träning?

1. Din träning blir skräddarsydd för dina behov och mål.
2. Du får hjälp med att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem.
3. Du får hjälp att nå dina mål snabbare
4. Att ha en bokad tid med din PT gör att träningen i större utsträckning blir av.
5. Din träning blir roligare!
6. Du kommer att minska risken för skador.
7. Träning utanför din komfortzon kommer att utveckla din kropp och ditt tankesätt.

Vi erbjuder följande paket för PT30

Tre tillfällen
10 tillfällen (delbetalning möjligt)
25 tillfällen (delbetalning möjligt)
50 tillfällen (delbetalning möjligt)

Mer om personlig träning

Fem myter om PT

Det finns många myter om hur det är att träna med en PT. Här tar vi död på fem av dem.

Varför PT?

Alla personliga tränare på SATS är utbildade och licensierade i sin yrkesform. I tillägg har SATS en unik internutbildning som säkrar att vi har de bästa personliga tränarna i branschen.

Fem nivåer av PT

För att göra det lättare för dig att hitta en PT med rätt kompetens för dina träningsbehov, så är våra personliga tränare indelade i fem nivåer.

PT på delbetalning

På SATS vill vi att så många som möjligt ska ha möjlighet att träna med en personlig tränare.

PT-paket och priser finns i vår PT-shop på webben eller i appen. Det är snabbt, smidigt och enkelt att köpa personlig träning online!

Till PT-shoppen

Vårt PT-utbud