HiYoga Yoga Wheel

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrka

Flexibilitet

Balans

Lär dig mer och upplev alla fördelar med yogahjulet på den här instruktörsledda klassen. Du får lära dig hur du får kontakt med core-muskulaturen i mage och rygg, hur du böjer dig bakåt på ett säkert sätt, djupandas i olika positioner, ökar blodcirkulationen och hur du använder hjulet för att fördjupa övningarna. Klassen hålls traditionell Vinyasa-stil med övergångar i ett flöde. Klassen passar alla nivåer.

Klassen består av 5 delar, varje del är omkring 10 min lång. Positionerna varierar hela tiden och klassen avslutas med en djupandningsövning.

Relaterad HiYoga-klass

HiYoga Vinyasa

HiYoga Vinyasa yoga är en rolig och dynamisk yogaform. Du kommer att röra dig synkroniserat med ditt andetag till instruktioner från en certifierade Vinyasayogalärare.

Kompletterande HiYoga-klass

HiYoga Yin Yoga

Yin Yoga är en lugn och meditativ yogaform som är framtagen i anslutning till den taoistiska idén om yin och yang som två motsatser som tillsammans skapar harmoni. För att boka detta pass måste du ha tillgång till våra specialkoncept.

Jag vill bli medlem och önskar tillgång till konceptpaket!

Bli medlem