Alexandru Varlam

Alexandru Varlam

Träningsfilosofi: "IF YOU NEVER CHANGE, YOU NEVER CHANGE..."

Kontakta mig: alexandru.varlam@sats.se

Jag brinner för träning på naturliga sätt, helst med egen kroppsvikt, ren och hälsosam kost och en balanserad livsstil. Tålmodig men beslutsam, kommer jag att ge dig motivation att lyckas och lära dig hur och på vilket sätt du ska träna för att uppnå dina mål. Vill du ha synligare muskler, bli stark, ha en bättre hållning eller kanske komma tillbaka efter en skada? Då antar jag utmaningen att hjälpa dig om du själv är villig att satsa. Din kropp kommer att bli smidigare, starkare och du kommer att få ett bra självförtroende! Om gymmet eller träningen skrämmer dig, ge mig en chans att ändra din uppfattning.

Jag är utbildad inom idrott på universitetsnivå och har fortsatt utbilda mig inom kost och träning genom åren. Jag är en aktiv kille som alltid är i rörelse! Det största intresset förutom träning och hälsa är bland annat fridykning, klättring och snowboardåkning.

Grundutbildning

  • Idrottsuniversitet 

Vidareutbildning

  • TRX
  • Kettlebell
  • Calisthenics (kroppsvikt övningar och stretch)
  • Nutrition (kost, metabolism, m.m.)

Vårt PT-utbud