Oktay Haydari

Oktay Haydari

Träningsfilosofi: "Kroppen klarar av allt men det är viktigt att hitta den träningsform som passar just dig bäst för att uppnå en hälsosam och aktiv livsstil. Jag gör mitt yttersta för att hjälpa dig med detta."

Kontakta mig: oktay.haydari@sats.se

Jag har 15 års bakgrund från judo med tävlande på hög nivå och är numera aktiv i Mixed Martial Arts, MMA. Med mig kommer du uppleva en träning utöver det vanliga där vi tillsammans kommer blanda Olympiska lyft, fria vikter och egen kroppsvikt för att nå dina mål.

GRUNDUTBILDNING

  • Lic.Personlig tränare Eleiko
  • Konditions- och uthållighetsträning
  • Anpassad träning för skador
  • Viktminskning
  • Judotränare

VIDAREUTBILDNING

  • Idrottsvetenskap på Göteborgs universitet:
    • Training for performance
    • Human movement and biomechanics
    • Sport physiology
    • Rehab strength training
    • Styrketräning anpassad för golfaren

Vårt PT-utbud