Emelie Undeland

Emelie Undeland

Träningsfilosofi: "Du har bara en kropp, ta hand om den, stärk den och ge den de bästa förutsättningarna för att nådina personliga mål. Tillsammans ser vi till att du når dit genom rolig och inspirerande träning."

Kontakta mig: emelie.undeland@sats.se

Jag har en lång bakgrund som gymnast. Träning har alltid varit en naturlig ovh stor del av mitt liv. Jag är även utbildad hälsovetare och jobbar delvis som detta. Jag brinner för att hjälpa människor att hitta en bättre livsstil och nå sina mål!

Grundutbildning

  • Lic. Personlig tränare, YLAB Education
  • Lic. Styrketräningsinstruktör, YLAB Education 
  • Kandidatexamen i hälsopromotion och idrottsvetenskap, Göteborgs universitet 
  • Diplomerad mediyogainstruktör, Mediyogainstitutet

Vidareutbildning

  • Träning för gravida
  • TRX
  • Deadball
  • Kettlebell
  • Self-myofascial-release
  • Dynamic mobility
  • Prformance basic/olympic lifting/gymnastic
  • Indoor running
  • Athletic functional movement 
  • PeOne (Procedos Elements One) 
  • Boot Camp

Vårt PT-utbud