Patrik Magnerius

Patrik Magnerius

Träningsfilosofi: "Med rätt anpassad träning formar du kroppen och når dina mål".

Kontakta mig: patrik.magnerius@sats.se

Som tränare anser jag att helheten är viktig. Mitt specialintresse är konditionsidrott, framför allt swimrun. Att på smartaste sätt träna allsidigt, kondition, styrka, teknik och rörlighet är viktigt för alla, oavsett mål eller förutsättningar.

För drygt 10 år sedan gjorde jag en livsstilsförändring, jag då var då överviktig, trött och hade ryggproblem. Jag började träna på gym och kunde efter ett tag också börja löpträna lätt. Såsmåningom sprang jag millopp och blev biten av pulsens slag, det blev längre och längre lopp! Jag upptäckte 2014 sporten swimrun. Efter många timmars träning lyckades jag tillsammans med min lagkamrat kvalificera till VM i Swimrun, Ö till Ö i Stockholm. Jag vet av egen erfarenhet vad som krävs för att göra en förändring och vill gärna ta mig an andra för samma resa! Förutom min egen erfarenhet och min PT-utbildning har jag ett brinnande intresse för träningsforskning och framsteg inom tränings- och näringslära. Jag hoppas få cocha dig mot dina mål!

GRUNDUTBILDNING

  • Eleiko Personal Trainer

Vårt PT-utbud