Toy Tillenius

Toy Tillenius

Träningsfilosofi: "Utbildande, kreativ och korrekt träning skapar en positiv livsstilsförändring".

Kontakta mig: toy.tillenius@sats.se

Som tränare lägger jag en god grund utifrån dina förutsättningar och behov. Om du som kund har begränsningar i rörelseapparaten såsom rygg, core, säte och fötter hjälper jag dig att bli starkare, stabilare och därmed mindre upplevd smärta. Kontakta mig redan idag .

GRUNDUTBILDNING

  • Personal trainer - Scandinavian Academy of Fitness Education
  • Nutrition Coach - Intensivekost
  • Public Health 120 p - Malmö University

VIDAREUTBILDNING

  • Corrective Exercise I, SATS ELIXIA Academy
  • Corrective Exercise II, SATS ELIXIA Academy
  • Dynamic Mobility I, SATS ELIXIA Academy
  • Dynamic Mobility II, SATS ELIXIA Academy
  • Crosstraining, SATS ELIXIA Academy
  • Eleiko Strength Coach Level 1, ELEIKO
  • Kettlebell, SATS ELIXIA Academy
  • Kinesis, SATS ELIXIA Academy
  • Training and pregnancy ,SATS ELIXIA Academy
  • Weightloss - Small group training , SATS ELIXIA Academy
Jag erbjuder även PT Online. Kontakta mig för mer information!

Vårt PT-utbud