Fredrik Nilsson

Fredrik Nilsson

Träningsfilosofi: "The only thing that’s keeping you from getting what you want is the story you keep telling yourself.” – Anthony Robbins

Kontakta mig: Per-f.nilsson@sats.se

För mig är det viktigt att se helheten. Träna hårt kan vem som helst göra. Att träna hårt och smart, är något annat. Vi vill alla känna eller se resultat, men för det krävs det att vi mår bra under processen och har en strukturerad plan som är hållbar. Den fysiska träningen bara en liten pusselbit, tillsammans hjälps vi åt att få alla bitarna på plats!

For me it's important to se the whole picture. Anyone can train hard. But to train hard and smart, that's something else. We all want to feel or see results, but to do that it's important that we feel good during the process and have a plan that's not only structured, but also sustainable. The physical excercise is only one piece of the puzzle, and together we make sure that all the pieces come together!

GRUNDUTBILDNING

  • SAFE Grundläggande Teori (2012)
  • SAFE Träningsinstruktör (2012)
  • SAFE Personlig Tränare (2013)
  • SAFE Kostrådgivare (2014)
  • PMT, Personlig Mental Tränare (2018)

VIDAREUTBILDNING

  • SAFE Funktionell Träning (2015)

Vårt PT-utbud