Alexander Strandh

Alexander Strandh

Träningsfilosofi: "För mig handlar det om att se klienten ur ett holistiskt synsätt för att uppnå målsättningen på bästa sätt. Genom min holistiska syn och din målsättning kommer jag att skapa utmanande, inspirerande och utvecklande träning som tar dig dit du vill på ett hållbart och hälsosamt sätt".

Kontakta mig: alexander.strandh@sats.se

Spelade ishockey från tidig ålder till jag var 15, därefter tog styrketräningen över. Med en historik av många skador växte intresset att studera ämnet själv och idag vill jag med hjälp av erfarenhet och kunskap hjälpa andra mot ett friskare liv. Idag gillar jag att variera min träning, ibland kör jag styrketräning, ibland rörelseträning. Allt för att kroppen ska må bra.

GRUNDUTBILDNING

  • Jakobsbergs folkhögskola med inriktning på:
    • Hälsoutveckling
    • Cert. Personlig tränare
    • Cert. Kostrådgivare
    • Cert. Idrottsmassör med inriktning på skaderehabilitering
    • Ledarskap & Coaching
    • Stretching & Stretchtekniker

Vårt PT-utbud