Christoffer Järnesjö

Christoffer Järnesjö

Träningsfilosofi: "Som personlig tränare så ser jag mycket ur ett helhetsperspektiv!"

Kontakta mig: Christoffer.Jarnesjo@sats.se

Med lång erfarenhet inom yrket samt hälsa och träning så hjälper jag dig att utvecklas, bli starkare, bli gladare och få känna lyckan av att nå dina mål. Genom ett helhetstänk skapar vi tillsammans en hållbar och hälsosam livsstilsförändring.

Spelat fotboll hela livet, började elitsatsa på fotbollen vid 16 års ålder i Östers IF. Har även utöver fotbollen tränat mycket på gym sedan 16 års ålder.

Personligen tränar jag mycket funktionellt med mycket kroppskontroll och även tunga styrkelyft.

GRUNDUTBILDNING

  • SAFE Education – Träningsinstruktör
  • SAFE Education – Personlig tränare

VIDAREUTBILDNING

  • STAC- Tränare
  • Olympiska lyft

Vårt PT-utbud