Markus Rüdel

Markus Rüdel

Träningsfilosofi: "Träning för livet! Ge dig själv de bästa förutsättningarna att klara ditt livs utmaningar."

Kontakta mig: markus.rudel@sats.se

Oavsett var du är idag, hjälper jag dig att utvecklas steg för steg i din träning. Grundfokus ligger på att du ska vara smärtfri, funktionell och stark. Jag har även erfarenhet av konditionsidrott och får dig redo inför ditt långlopp.

GRUNDUTBILDNING

  • Personlig tränare, The Academy
  • Massageterapeut, Axelssons G.I.
  • Kundaliniyogalärar The GoldenBridge

VIDAREUTBILDNING

  • Medicinsk tränare, The Academy
  • Medicinsk massageterapeut, Axelssons G.I.
  • PICP level 1&2, Poliquin
  • BioSignature, Poliquin
  • Löpcoach, The Academy
  • Olympiska lyft, Anders Lindsjö
  • Kettlebell, Eleiko

Vårt PT-utbud