Tomas Werlin

Tomas Werlin

Träningsfilosofi: "För dig som vill känna sig stark och vältränad med en kropp i balans."

Kontakta migtomas.werlin@sats.se

Jag tror på en balans av rätt kost, återhämtning och träning. Med min mångåriga erfarenhet av träning, coachning och nutrition tar vi fram en individuell plan med hänsyn till dina förutsättningar. Styrketräning, strukturell balans och metabolisk träning kommer vara verktygen för att du ska uppnå ett optimalt resultat.

GRUNDUTBILDNING

  • Kandidatexamen Biomedicin Inriktning Fysisk Träning (180Hp)
  • PT & Fystränare Licens, Eleiko
  • PT-licens, Personal Training School.

VIDAREUTBILDNING

  • Poliquin International Certification Program Level 1 och Level 2
  • Hypertrophy Bootcamp, Irish Strength Institute.
  • Energy System Training and Strongman, Irish Strength Institute.
  • Strength Academy, Canadian Strength and Conditiong Center.
  • Workshops inom stabilitetsträning
  • Kurser inom kost, nutrition, naturläkemedel m.fl.

Vårt PT-utbud