Sara Långfors

Sara Långfors

Träningsfilosofi: ”Du har bara en kropp, som ska hålla hela livet, ta hand om den.”

Kontakta mig: sara.langfors@sats.se

Jag har en bakgrund inom dans och friidrott men tränar nu mest styrketräning, gruppträning och löpning. Jag har alltid rört på mig och älskar känslan och energin jag får efter ett träningspass. Jag vill få fler människor att hitta glädjen och tiden för träning, då det är så extremt viktigt. Det behöver inte vara så komplicerat. Allt är bättre än inget!

GRUNDUTBILDNING

  • Lillsved idrottsfolkhögskola - Hälsocoach, PT & GTI

VIDAREUTBILDNING

  • Lic. kostrådgivare
  • AerobicWeekends instruktörsutbildning
  • Coaching och beteendeförändring
  • Friskvårdmassör
  • Les Mills Bodyjam
  • Core
  • Löpning
  • Bootcamp

Vårt PT-utbud