Ronja Udd

Ronja Udd

Träningsfilosofi: “Träning ska vara rolig, utmanande och hållbar”

Kontakta mig: ronja.udd@sats.se

För mig handlar träning om hållbarhet, det finns inga genvägar för en hållbar hälsa det handlar om kontinuerlig träning och en balans i vardagen. Jag har testat på olika former av träning i mitt liv. Jag fastnade för styrketräningen när jag var 16 år och har fortsatt sen dess. Jag vet hur svårt det kan vara att hitta motivationen till träningen och därför vill jag tillsammans med dig att vi ska hitta din motivation och träningsglädje och få dig till ditt bästa jag.

GRUNDUTBILDNING

  • Jakobsbergs Folkhögskola Hälsoutvecklare/Personlig Tränare & Massör
  • Certifierad Personlig Tränare
  • Certifierad Massör
  • Certifierad Kostrådgivare

VIDAREUTBILDNING

  • Les mills Bodypump instruktör
  • Transformers
  • Crosstraining

Vårt PT-utbud