Emma Eckerbom

Emma Eckerbom

Träningsfilosofi: "Med tydligt syfte & väl valda övningar kan vi Träna för en välmående & funktionellt stark kropp”

Kontakta mig: emma.eckerbom@sats.se

Jag vill variera träningen för att få med helheten & därmed de goda hälsoeffekterna vi får av styrke- & konditionsträning!

Mina områden: 

Posturalträning, Löpstyrka, Mammaträning, Styrkeutveckling

GRUNDUTBILDNING

  • Hälsoutvecklare
  • Personlig tränare - Inriktning Hälsa, Fysisk prestation & Behandling
  • Kostrådgivare

VIDAREUTBILDNING

  • MI - motiverande samtal
  • Individuellt anpassade övningar steg 1 & steg 2
  • Basic movements
  • ACT - hantera stress & främja hälsa
  • HPI - hälsoprofilsbedömning 
  • HPI - konditionstest
  • HPI - Hälsosammare livsstil, bättre ekonomi
  • Procedos plattform 9
  • Mama baby bootcamp
  • Crosstraining
  • Mobility specialist 

Vårt PT-utbud