Emma Lillienwall

Emma Lillienwall

Träningsfilosofi: "Jag tror på att en stark kropp även stärker ditt inre. Att vi varje dag behöver göra val gällande träning och kost hela vårt liv. Jag har ett holistiskt synsätt. Tror på livsstilsförändringar över tid. Jag tror även att det viktigaste är att ha roligt och att det känns enkelt, det gör att man fortsätter och befäster nya vanor!"

Kontakta mig: emma.lillienwall@sats.se

Jag har under de senaste 7 åren av de 16 år jag arbetat som tränare fokuserat på livsstilsförändringar gällande viktnedgång och beteendeförändringar gällande hälsa. Till mig kan du även komma om du vill bli starkare, få hjälp med rehab eller något annat. Både långsiktiga och kortsiktiga mål!

GRUNDUTBILDNING

  • Idrottsledare Lillsveds gymnastik och idrottsfolkhögskola
  • Personlig tränare Lillsveds gymnastik och idrottsfolkhögskola
  • Massageterapuet Medicinskt kursforum

VIDAREUTBILDNING

  • Weight trainer coach BMG Scandinavia
  • Kostrådgivare Weight trainer (Xtravaganza) BMG Scandinavia
  • NLP Coach BMG Scandinavia
  • Löpcoach Personal Training School
  • Kettlebell Instruktör Eleiko
  • Power Plate Viberoom Power Plate Sverige
  • Kampsport
  • PT online

 

Vårt PT-utbud