Therese Andersson

Therese Andersson

Träningsfilosofi: "Det är aldrig för sent!”

Kontakta mig: therese.andersson@sats.se

Jag tror på allsidig träning och att det ska vara roligt! För då blir det av och du kommer lyckas bättre! För att kunna coacha dig på bästa sätt, formar jag alltid ett individanpassat upplägg.

Min idrottskarriär började tidigt med gymnastik och friidrott. Jag anser att dessa idrotter är grundläggande för alla former av träning och idrott. I min ungdom sprang jag medellångdistanslopp och tävlade mot bland annat mot Malin Ewerlöf, Maria Akraka och Grete Waitz. Nu för tiden springer jag både hinderlopp, halvmaran (1:26 h) och Maraton (3:46 h). Ursprungligen kommer jag från Värmland, utbildad idrottslärare med ett passionerat idrottsintresse och jag brinner för min yrkesroll. Jag får ofta höra från kunder och medlemmar att jag är professionell, engagerad, pedagogisk, inlyssnande och ger mycket energi. På min fritid tränar jag helst styrketräning, löpning, längdskidor och snowboard eller är ute i naturen.

GRUNDUTBILDNING

  • SAFE styrketräningsinstruktör
  • Nautilus styrketräningsinstruktör
  • Bosön Idrottskonsulent

VIDAREUTBILDNING

  • Personlig tränare
  • FAR instruktör
  • Grenspecifik träning
  • Weight Trainer Coach
  • Löpcoach
  • Mental coaching
  • Instruktör i Bootcamp
  • Kostrådgivare
  • Simlärare
  • Massör
  • Skidinstruktör

Vårt PT-utbud