Nicodemus Åstrand

Nicodemus Åstrand

Träningsfilosofi: "Att kroppen fungerar är viktigt för alla rörelser i det vardagliga livet och bör därför behandlas med omsorg. Jag möter dig där du är idag och ger dig verktygen för att ta träningen till nästa nivå".

Kontakta mig: nicodemus.astrand@sats.se

Brinner för träning och hälsa. Ett brett kunskapsområde tillsammans med erfarenheter är enligt mig nyckeln till att hjälpa andra och även det jag strävar efter. Specialist inom skador och skadeförebyggande träning. PT teamleader på SATS Hötorget.

Grundutbildning

  • Idrotts- och hälsopedagog, 180 hp
  • Lic. personlig tränare, Lifetime coach PT
  • Dipl. massör i klassisk massage, funktions-/idrottsmassage och triggerpunktsbehandling 

Vidareutbildning

  • Kost och näring, 15 hp
  • Idrottsmedicin, G1, anatomi och skador, 15 hp
  • Idrottsmedicin G2, vuxenhälsa, 15 hp
  • Idrottspsykologi, 15 hp

Vårt PT-utbud