Ulrika Gustafson

Ulrika Gustafson

Träningsfilosofi: "Vår kropp är fantastisk och byggd för rörelse! Ta hand om den och träna smart så kommer du ha nytta och glädje av den länge."

Kontakta mig: ulrika.gustafson@sats.se

Har mina träningsrötter inom gymnastik och dans men älskar det mesta inom träning och gärna utomhus. Förutom träning så är det musiken och sången som står mig närmast hjärtat men viktigast i livet för mig är förstås min familj och mina två barn. För mig är det viktigt att träna målinriktat och funktionellt så att kropp och knopp får vad den behöver för att må bra och fungera på bästa sätt och klara av de utmaningar vi önskar anta.

GRUNDUTBILDNING

  • SAFE - Personlig tränare 
  • SAFE - Gruppträningsinstruktör

VIDAREUTBILDNING

  • SAFE - Funktionell styrka
  • SAFE - Endurance trainer
  • SAFE - Prformance Strength, high intensity & mobility
  • SAFE - Training & Pregnancy
  • SAFE - Trigger point

Vårt PT-utbud